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脖子肩膀疼痛怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:因为时常上网所以右肩膀和脖子偶尔会酸痛,但是睡一觉就好了,但是这次痛了好多天了,右肩膀后面和脖子下面一点的地方尤其疼,脖子肩膀疼痛怎么办?

医生回答

脖子肩膀痛,一般就是我们常说的颈肩筋膜炎,是颈椎病的早期表现。大多是在劳累、着凉、睡姿不正确所导致的,一般要到骨科就诊。对于疼痛,最好的治疗办法就是热敷。热敷能够减轻肌肉疲劳,促进局部血液循环,同时可以口服和外用一些消炎止痛药,以及活血止痛的药物,以便减轻局部的疼痛症状。严重者可以佩戴颈托制动,但是不主张做颈椎的推拿按摩,对颈部的肌肉可以做适当的放松疗法,动作要轻柔,避免暴力,以免损伤颈椎。 2019-07-16 13:48

年轻人建议最好是多做点牵引按摩,也可配合微波红外线或针灸等理疗手法,以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的,在平常的时候注意不要长时间保持一个姿势不动,情况严重的话,疼痛时可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛服用。 2019-07-15 20:04

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