39问医生

吃什么海鲜壮阳？

吃生蚝、大虾、螃蟹等其他富含锌的海鲜壮阳。
锌能促进精子成熟，维持正常的睾丸功能，有利于改善男性性功能，对精子数量减少引起的男性不育症的辅助治疗具有辅助治疗意义。海鲜还可以帮助治疗性功能和生殖功能的下降，尤其是对中年人。除了壮阳，海鲜还具有很高的营养，如高蛋白、低脂肪、丰富的维生素等，这些都有利于人体健康，对于身体虚弱的男性，可以用海鲜炖粥治好，效果更理想。
建议患者平时可以适当补充一些植物蛋白质，如各种坚果。要积极参加户外体育锻炼，增强体质。