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病情描述:吃什么可以缓解便秘?
医生回答
优质回答
齐兴四 副主任医师 三甲
青岛大学附属医院 消化内科
您好,便秘跟饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议你平时多吃蔬菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水, 你现在可以到药店去买些番泻叶,番泻叶有润肠通便的功效,拿来当茶叶泡茶喝,喝几次就好了。 2022-09-26 22:51 举报
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