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孩子失眠怎样调理?

发病时间:不清楚

病情描述:我家孩子准备读高三了,最近她经常和我说夜晚睡觉会失眠,我觉得可能是压力太大了,但是我不知道孩子失眠怎么解决比较好。想要知道孩子失眠怎样调理呢?

医生回答

孩子失眠的时候家长需要找出原因,才能对症下药,有些孩子失眠不是身体免疫力低下的原因,而是晚上精神太兴奋了导致睡不着,这种情况无需调理。如果是身体方面的问题,平时要注意饮食上不要吃得太多,从根本上解决孩子失眠的问题。 2019-07-17 22:54

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