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消化不良有什么办法可以解决?

发病时间：不清楚

病情描述：消化不良有什么办法可以解决?

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医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

消化不良的解决办法主要有改善饮食习惯、适当运动、药物治疗等，需要根据引起的原因对症治疗。

1、改善饮食习惯

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食难以消化的食物，容易加重胃肠负担，从而出现消化不良的现象。患者可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，尽量吃容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。同时患者还要避免暴饮暴食，不要大量进食难以消化的食物，如炸鸡、红薯等。

2、适当运动

在日常生活中饭后半小时适当运动，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，在一定程度上也能够缓解消化不良的症状。但需要注意运动时要避免剧烈运动，以免引起胃肠不适。

3、药物治疗

消化不良可能是胃动力不足导致的，患者可在医生的指导下，使用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。同时还可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。

除上述措施外，消化不良的患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，压力过大，容易影响胃肠的蠕动，从而使症状进一步加重。如果通过上述措施，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。

2023-07-22 02:08 举报

刘揆亮副主任医师三甲

首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科

着凉受寒，饮食不当长期饮食不规律等各种原因都可以引起消化不良。主要临床表现为胃胀，恶心，嗳气，食欲不振等症状，是消化系统中常见的一种疾病。建议口服三九胃泰胶囊配合吗丁啉等帮助消化的药物。一定注意饮食，别吃辛辣，生冷，油腻的刺激性食物。 2019-07-22 14:38举报

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