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如何让儿童快速长高?

发病时间:不清楚

病情描述:我今年16了,可身高才刚刚152,在我们班算是矮的了,听说到了青春期就不会长高了,而且父母也不是很高,请问一下如何让儿童快速长高?

医生回答

你好,根据你的描述,女性一般在18-20岁左右的时候,会有停止生长发育的情况,这样的情况建议及时的去医院做个骨龄的检查以及生长激素的检查,依据检查的结果做干预治疗,身高是可以再次长高的。建议平时的时候注意饮食,增加营养的同时,注意多做做运动,有助于身体的发育。 2019-07-18 16:05

加强体育运动如跑步、跳绳游泳、打羽毛球等通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽刺激脑垂体的功能和骨骼的发育。保证充足睡眠夜间休息在8个小时以上保证心情愉悦。饮食丰富营养多样化满足机体需要。多吃蔬菜水果补充维生素食优质蛋白及豆制品和海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。多晒太阳。 2019-07-18 16:38

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