茉莉花茶好吗？_39问医生

茉莉花茶很好的，具有安神、健脾、调气、抗衰老、防辐射、提高机体免疫力的作用。它是一种健康的饮料，有助于胃部消化，缓解胃痛，对腹泻和腹痛有很好的疗效。晚上睡觉前不要喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中的咖啡因能使人更精神，使大脑更兴奋，无法入睡。