如果红细胞平均体积只是比正常值低一点则可以不用管,但是如果低太多,则说明身体现在处于贫血的状态。建议平时可以多吃一些补铁的食物,比如在饮食上要多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶类的食物,要定期复查,若是一直不好最好是去医院里让医生开一些补铁剂。