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为什么记忆力减退?

发病时间:不清楚

病情描述:为什么记忆力减退?

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医生回答

从说的情况看,记忆力不好一般是与休息不好,睡眠差有关系,还和工作压力大,精神紧张有关系啊,建议放松思想,可以适当吃些安神补脑液调一调,早睡早起,不要熬夜,多吃些核桃、动物内脏、红糖、牛奶、鱼等健脑食物,有时间就背一背唐诗宋词什么的,这样能增加记忆力。 2019-07-27 13:01 举报

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