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病情描述：半岁宝宝吃什么水果可以通便？
医生回答
于晨光 主治医师 三甲
哈尔滨市中医院 中医内科
便秘的患者应当特别注意饮食的结构和种类，平时要多吃水果，而通便效果好的水果，更应该多多食用。1.熟香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效。2.火龙果，果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水性，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。3.柚子，含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用。 2019-07-28 13:06 举报
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