多吃土豆的好处有为身体提供能量、增加饱腹感，坏处有会导致身体肥胖、血糖升高等。
1、好处
土豆属于一种蔬菜，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量吃土豆可以给身体提供能量。而且土豆里面含有大量的膳食纤维，适量吃土豆可以增加饱腹感，从而减少其他主食的摄入，对身体有一定的好处。
2、坏处
土豆里面含有大量的淀粉，如果吃太多可能会导致体内的热量堆积，从而出现身体肥胖的现象。而且土豆里面含有大量的碳水化合物，如果吃太多可能会使血糖升高。
在日常生活中要注意合理饮食，任何食物都要适量食用，避免一次性吃太多。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
消渴丸
滋肾养阴，益气生津。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，眠差腰痛，尿糖及血糖升高之气阴两虚型消渴症。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
Copyright © 2000-2025 39.net
