想要做简单的祛斑的话,平时可以喝些西红柿汁,每天喝一杯西红柿汁的话,对防止雀斑也是有较好作用的,坚持一个月的话是可以发现斑点淡化的,皮肤也是会变得比较白嫩,主要是因为西红柿里面含有丰富的维生素c,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,它能够有效的淡化色斑。