百合食用功效？_39问医生

百合食用功效？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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百合的功效：1、增强免疫力：由于百合当中含有蛋白质、氨基酸多糖，可以有效的增强人体的免疫力。2、促进新陈代谢：百合当中的维生素，矿物质等还可以促进人体的新陈代谢，使人体抗疲劳，耐缺氧能力增强，然后可以清除体内的有害物质，有效的预防便秘，还有美容养颜功效。

2019-07-29 浏览100次

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百合食用功效？