当焦虑症病人经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时,还可以使用比较系统的药物治疗,以尽快有效地控制现象,恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现。建议在一天的较晚时间不适合过量,因为频繁排尿会增加觉醒,科学进食,进食过多或空腹,都可能会妨碍睡眠,在睡前2小时内,不进食难以消化的食物,睡前避免进行过度兴奋的活动。