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按摩哪里能快速拉出大便来

发病时间：不清楚

病情描述：按摩哪里能快速拉出大便来

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医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

一般情况下，没有按摩哪里能快速拉出大便来的说法。通常可以按摩支沟穴、足三里穴、神阙穴等穴位，可以帮助患者快速排便。

1、支沟穴

支沟穴位于腕背横纹二寸处，患者定位时可以将手掌心放在支沟穴上，以掌指关节轻揉穴位，有利于促进胃肠道蠕动，从而帮助患者排便。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，在膝盖下方三寸处，患者需要先找到膝盖，在膝盖下方三寸处的位置为足三里穴。足三里穴具有健脾和胃、调中止痛等功效，可以用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等病症，有利于促进胃肠道蠕动，从而帮助患者排便。

3、神阙穴

神阙穴位于腹部，脐中部，前正中线上，艾灸后可以缓解腹痛、腹胀等症状，有利于促进胃肠道蠕动，帮助患者排便。

除此之外，还可以按摩天枢穴、气海穴等穴位，帮助患者快速排便。但建议患者在医生指导下进行按摩，以免因操作不当，引起不适症状。

2023-07-22 02:42 举报

康健副主任医师三甲

成都中医药大学附属医院肛肠科

促进排便按摩全腹部可以顺时针50次，逆时针50次。便秘宜多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、多饮水，每日至少饮水1500ml。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。培养每天清晨排便的习惯。多运动，促进肠蠕动。在必要时可以选择开赛露来帮助排便。 2019-07-31 03:46举报

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