产后骨盆是否会自己恢复，需要根据具体情况进行判断。如果骨盆损伤较轻，一般可以自己恢复，如果骨盆损伤较重，通常需要进行治疗，一般不能自己恢复。
1、可以自己恢复
女性在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致骨盆韧带松弛，从而引起骨盆倾斜，出现产后骨盆自己恢复的情况。如果骨盆损伤较轻，患者可以通过骨盆康复训练进行恢复，如臀桥、仰卧起坐等，同时，也可以适量食用富含钙元素、蛋白质等的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需营养，促进骨盆恢复。
2、不可以自己恢复
如果女性在产后出现骨盆损伤较重的情况，如出现髋关节脱位、盆底肌松弛等，这种情况一般不能自己恢复，患者需要及时到医院进行治疗，以免延误病情。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，同时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议女性在产后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。
2022-07-12 20:24 举报
