39问医生

褪黑素能抑制黑色素沉淀吗?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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褪黑色素增多的因素:光照减少导致褪黑色素分泌过多,而过多的褪黑色素抑制了五羟色胺的合成,五羟色胺合成减少会导致人的抑郁情绪。建议你平时经常到户外活动,尤其是早晨太阳升起后的户外运动效果更好,因为运动会使人体另一种情绪调节剂——去甲肾上腺素分泌增加,会使人的情绪转好。
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2019-07-31 浏览100
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