益生菌粉可以治便秘吗？_39问医生

益生菌粉可以治便秘吗？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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益生菌可以在肠道环境代谢当中可以产生一些酸性物质，包括了乳酸、醋酸等，这些物质可以刺激肠道分泌大量肠液，从帮助软化粪便，而益生菌产生的酸性肠道内部环境同时还可以增强结肠蠕动，因此也比较有利于粪便排泄。多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。

2022-09-14 浏览100次

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益生菌粉可以治便秘吗？