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病情描述：女人气血不足的后果？
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曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
女人气血亏虚调理的方法主要包括以下几种：1.加强饮食的调理，最重要的是以滋阴补血为主，可以吃一些补血的食物，例如当归，阿胶，红枣，枸杞等。2.保持乐观的情绪，不仅可以补充气血，还有助于保持身心健康，使皮肤变得更加红润。可以吸收一些新鲜的空气，增强体力和造血功能。3.经常锻炼，注意休息和保养，防止用眼过度，造成气血亏虚。 2022-08-26 11:14 举报
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