一个人一天消耗大概就是1800~2000之间的卡路里，女人一天所需要的总热量介于1500~1800之间，男人一天大概需要2000以上，每个人的热量摄取量也是不一样的，所以需要的卡路里也是不一样的，是根据每个人的需求来决定的，平时要多参加一些户外活动适当的多运动运动。
39问医生
一个人一天消耗多少卡路里？
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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