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病情描述：骶椎腰化怎么运动治疗？
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
骶椎腰化是一种生理变异引起的，容易产生疼痛感。平时可以通过加强对腰部的训练，锻炼脊柱的稳定性，可以做一些腰部按摩或推拿，促进脊柱的强韧性，也可以做运动比如游泳，或者瑜伽，普拉提中针对腰部的锻炼。具体的运动方法要在医生的专业指导下，根据你自身的情况进行运动治疗。 2019-08-03 17:27 举报
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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
暖宫七味散
调经养血、暖宫止痛、消炎止带，用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。
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