什么食物含孕酮比较多？_39问医生

什么食物含孕酮比较多？

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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蛋黄、红肉、坚果、贝壳类、家禽、樱桃、百里香等包含镁、锌、维生素B6、维生素C、维生素E和L-精氨酸的食物都被认为可以增加体内孕酮的分泌。但是目前没有直接含有孕酮的食物。建议尽量减少不必要的刺激，尽量避免频繁的运动、性生活。饮食方面可以适量食用豆类食品。

2019-08-07 浏览100次

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