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病情描述：春季如何预防感冒？
医生回答
赵曙光 副主任医师 三甲
太和县人民医院 急诊医学科
感冒是最常见的呼吸道传染病，一般是由感冒病毒或者细菌感染引起的，过度劳累、着凉、气候变化等是诱发因素。春季预防感冒要做到：1。坚持室外运动，提高机体的免疫力和抗寒能力。2、保持充足的睡眠，给予自己充足的休息时间，增加抵抗力。3、要注意适当休息，不能疲劳过度，疲劳后身体虚弱，感冒细菌病毒会乘虚而入。4、多吃点蔬菜水果和优质蛋白质。5、春季感冒发病期间，少去人员密集的地方，同时注意预防，外出戴口罩等。 2019-08-08 00:19 举报
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