39问医生

送产妇什么营养品好?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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产后半年了,可以吃点多维铁口服液,维生素c,乌鸡白凤丸的,现在要多增加营养,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,晚上早点卧床休息。维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。吃含钙丰富的食品——奶和奶制品,、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。
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2019-08-08 浏览100
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