一天不吃饭也不饿,这一种情况多考虑是脾胃虚弱导致的。常常伴随有不欲饮食,腹胀腹泻,头晕目眩,四肢感觉无力等,可以适当的口服一些健脾胃的药物进行治疗,例如人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、香砂六君子丸等。根据中医理论,脾主运化,人体吃进去的食物都是通过脾胃的消化功能,然后化成气血营养全身。