39问医生

眼睛越来越近视怎么办?

查继红 全科 主治医师
三级甲等
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如果发现一段时间内近视度数加深较快,可以通过一些物理方法来缓解。首先,需要多休息眼睛,保证充足睡眠,避免出现长时间视物导致视疲劳的情况发生。另外,多做一些改善眼部调节力的运动,例如看近处看远处快速交替进行,或适当做一些诸如打乒乓球、羽毛球等运动。
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2019-08-08 浏览100
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