39问医生

什么季节容易长高?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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春天是身高增长的黄金季节 。
季节确实与生长发育密切相关,对身高和体重都有重大影响。一般身高在春季增长最快,而体重在秋季增长最快。因为冬天天气寒冷,都裹得很厚,很少有机会出门晒太阳。夏天,阳光太强,容易中暑,消耗量大,食欲差,影响生长速度。春天是自然界生物生长、发育和繁殖的高潮,此时儿童各种器官和细胞的功能非常活跃。体内生长激素分泌增加,生长发育加快。
父母应该抓住春天的有利生长季节,应该多吃钙补充剂,如豆制品、鱼和鸡蛋。应该多晒太阳,因为多晒太阳可以获得维生素D,这有助于骨骼和牙齿的生长。
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2022-06-20 浏览100
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