39问医生

如何缓解肌肉酸痛？

李华中医科副主任医师

朝阳市中心医院三级甲等

你的这种情况建议去中医针灸科就诊，检查确诊病因后做针灸理疗治疗。建议平时要多注意休息不要久站久行，要多晒太阳加强营养，多吃一些含钙量高，含蛋白质，维生素高的饮食。平时要注意休息，保证充足的睡眠，不要过度或者剧烈的运动。

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2019-08-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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