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病情描述：老年人失眠怎么调理？
医生回答
刘毅君 副主任医师 三甲
湖南省脑科医院 成人精神科
老年人失眠的话，首先要考虑是什么原因引起的，比如压力过大，遗传或者是某些隐形疾病所导致的，建议先到医院进行检查，再选择一个较好的调理方式，症状轻微的话，平时多活动，睡前喝热牛奶等都可以缓解，严重的话，要在医生建议下服用一些安定等。 2019-08-09 15:10 举报
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