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血脂高应注意什么?

发病时间:不清楚

病情描述:血脂高应注意什么?

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出现血脂高的患者在生活中必须要注意这些方面:1、改变自己的生活方式,患者这个时候应该要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,而少摄入一些饱和脂肪酸含量比较高的东西,比如说动物的肝脏、猪油之类的。2、加强体育运动,适当的多出去活动,比如说跑步游泳之类的,这样能够减轻体重,从而能够起到降血脂的功效。 2022-09-05 10:30 举报

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