为什么不能趴着睡觉？_39问医生

为什么不能趴着睡觉？

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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不能趴着睡觉，是因为趴着睡觉属于不恰当的睡眠姿势，时间长了很有可能造成以下这几种危害：1、会对人体内脏造成压迫。2、容易堵塞呼吸道，产生呼吸不畅。3、影响生殖系统的健康。4、影响胸廓的发育。5、会降低睡眠质量，出现睡眠不足，多梦，容易惊醒，醒后肌肉紧张疼痛的现象。

2019-08-09 浏览100次

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为什么不能趴着睡觉？