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女人体内湿气重怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:感觉体内湿气太重了,喉咙里随时有痰咳不出来,皮肤瘙痒难耐,脸和头发不洗的话几个小时就油了,请问一下女人体内湿气重怎么办?

医生回答

你好,女性身体湿气寒气重要引起足够的重视,积极采取治疗,因为湿气寒气重是现代女性常见的一种证候,女性体内的寒湿有内湿和外湿两种来源,外湿指长期的外在环境影响,内湿往往是由于饮食伤及脾胃。针对不同的病因,要采取不同的治疗,比如多参加户外活动、多晒太阳,少吃寒凉、油腻的食物,以免损伤脾胃,另外,也可以通过食疗的方法来祛湿气,比如在饮食中加入健脾祛湿的药材,或者直接用这类中药泡水喝。 2019-08-09 20:15

湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心祛湿气这粥忌加大米,因为大米长在水里,含有湿气。 2019-08-09 20:16

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解表,祛湿,和中。用于暑湿感冒,症见发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适;亦可用于晕车晕船。

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