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病情描述:运动耐力下降?
医生回答
高恒岭 副主任医师 三甲
聊城市第二人民医院 普通外科
运动耐力下降考虑是因为长期不锻炼,体质下降导致的。建议你循序渐进逐渐增加运动量。过一段时间这种症状就会消失了。平时注意适当锻炼,长期坚持锻炼让身心更健康。不要熬夜保证规律作息,多吃一些新鲜的蔬菜植物,不要吃寒性,生冷辛辣刺激的食物。 2019-08-10 20:54 举报
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