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鮰鱼胆固醇高吗?

发病时间:不清楚

病情描述:十个多月的小孩吃了鮰鱼身上长一身砣,是什么原因十个多月的小孩吃了鮰鱼身上长一身砣,是什么原因,鮰鱼胆固醇高吗?

医生回答

第一、补充蛋白质。鮰鱼含有大量的蛋白质,每100g鮰鱼含蛋白质17.6g,且鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质中必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人吸收和利用。第二、降低胆固醇。鮰鱼脂肪含量较低,每100g鮰鱼脂肪含量0.8g,且多为不饱和脂肪酸。 2019-08-17 07:58

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