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病情描述:小孩晚上睡觉抽筋是怎么回事?
医生回答
童鹏 副主任医师 三甲
鄂州市中心医院 儿科
晚上睡觉抽筋,可能是由于白天运动量过大引起的,如果平时很少运动,突然增大运动量,夜间肌肉紧张,未必得到改善,就会引起小腿抽筋。日照时间明显缩短,钙质无法很好的吸收,致使出现低钙或钙代谢异常,也会导致抽筋。建议适当晒晒太阳,可促进钙的吸收,还可适当多喝一些奶制品补充钙质。也可以多吃蔬菜、水果,进行适当的运动,但是需要注意强度适宜,避免劳累,运动后可以热水泡脚。 2019-08-17 13:24 举报
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