孩子湿气重可以吃薏米、赤小豆、冬瓜等食物进行调理，也可以通过药物进行调理。
1、薏米
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可以用于缓解脾虚泄泻、小便不利等症状。孩子湿气重可能与长期处于潮湿的环境、脾胃虚弱等原因有关，吃薏米可以在一定程度上缓解湿气重的情况。
2、赤小豆
赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，可以用于缓解水肿、黄疸等症状。孩子湿气重可能与长期处于潮湿的环境、脾胃虚弱等原因有关，吃赤小豆可以在一定程度上缓解湿气重的情况。
3、冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的功效，可以用于缓解水肿、尿少等症状。孩子湿气重可能与长期处于潮湿的环境、脾胃虚弱等原因有关，吃冬瓜可以在一定程度上缓解湿气重的情况。
除此之外，还可以吃山药、芡实等。
2022-09-14 01:43 举报
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