你好,根据你的描述情况来说的话这种情况,一般来说还是建议你最好能够多注意休息,放松心情保持一个良好的生活作息,最好能够去医院配合医生的治疗措施,饮食的话要多注意清淡,一些适当的为自己多出去活动一下。希望以上的回答可以帮助到你的。