气滞体质可以吃山楂、枸杞，红枣、玫瑰花等 。但食疗不能代替药物治疗，如有不适请及时就医，及时服用相关药物进行治疗。
1、枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。主要治疗肝肾阴虚和早衰综合症。2、红枣具有补中益气、养血安神的功效。主要用于脾虚证、易怒、失眠症。3、山楂既可入药和食疗。具有消化食物、健胃、行气活血、化瘀的功效。4、玫瑰具有疏肝解郁、活血止痛的功效。主要用于胸痹肝郁侵胃、上腹部肿痛、呕吐食少、肝郁气滞、月经紊乱等。
如有相关不适请及时就医，切勿自行用药。日常应注意保持良好的心情，避免过度忧思。
1、枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。主要治疗肝肾阴虚和早衰综合症。2、红枣具有补中益气、养血安神的功效。主要用于脾虚证、易怒、失眠症。3、山楂既可入药和食疗。具有消化食物、健胃、行气活血、化瘀的功效。4、玫瑰具有疏肝解郁、活血止痛的功效。主要用于胸痹肝郁侵胃、上腹部肿痛、呕吐食少、肝郁气滞、月经紊乱等。
如有相关不适请及时就医，切勿自行用药。日常应注意保持良好的心情，避免过度忧思。
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