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腿上长肉是什么原因？

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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腿上长肉是因为你运动时没有进行拉伸的缘故，所以在平时跑步后要及时拉伸腿部，不然很容易形成肌肉腿，另外在减肥时，不仅要运动，而且饮食方面也要调理好，多吃粗粮、蔬菜、水果之类的食物，少吃猪肉、肥肉等油腻性的食物。
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2019-08-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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