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医生您好,像我妹这种少白头,一般是怎样形

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病情描述:医生您好,像我妹这种少白头,一般是怎样形

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少白头多与遗传有关,不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。平时多吃如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等v,这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。 2019-09-22 19:16 举报

根据你的描述以及从图片上看,年轻的女性朋友,头发上有很多的白发,这种情况可能与家庭遗传基因有关,也有可能是不健康的生活和饮食习惯有关,比如长期的熬夜加班,以及摄入过多辛辣甜腻的食物,可以导致身体免疫力降低,从而出现白发。平时应该注意休息,保证充足的睡眠,还应该适当的多运动,多摄入营养丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等食物,尤其是黑色的杂粮,非常有利于头发的健康,必要的时候可以服用药物,比如七宝美髯丸儿进行治疗,对白发的治疗应该有一定的效果。 2019-09-22 20:01举报

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