保健型眼药水好用,想要缓解眼睛疲劳,就应该选择保健型的眼药水。长期的用眼过度会导致眼睛酸涩,干枯等情况。应经常做一些眼保健操,多休息,不要熬夜看电脑,睡眠要充足,一天也不要盯着手机看,要多看远处,运动一下,看一下绿色的植物,有益于眼睛的恢复。工作看书的时候坐姿要正确,不要距离太近。