吃什么食物补气血？_39问医生

吃什么食物补气血？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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吃红糖，大枣补气血虚，也应该去中医科调理。还应适当吃阿胶，患病后不要掩饰病情，发现自己身体有不适的症状发生的时候，要及时到到正规机构检查治疗。忌啤酒，香蕉，肉类，避寒露水也要调整自己的心情，降低压力，保持情绪稳定，避免劳累多注意休息，保持合理饮食，注意个人卫生，积极配合医生的治疗。

2019-09-08 浏览100次

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