吃胶原蛋白可以起到美容护肤的好处，可以选择吃一些猪蹄儿或者是鱼皮里面的胶原蛋白含量都非常的丰富，能够很好的增加皮肤的弹性，减少皮肤上一些细纹的产生。平时也可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够起到很好的美白皮肤的作用，外出的时候做好防晒措施。
39问医生
吃胶原蛋白有什么好处？
贾宝云
全科
主治医师
三级甲等
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2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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