大学生怎样缓解抑郁症？

田超主治医师三甲

哈尔滨市第一医院精神心理科

大学生缓解抑郁症的方法有：1.要保持一个良好的心态，情绪上不要有太多的失落感，以免引起一些抑郁的情绪。2.要多到户外锻炼身体，多沐浴阳光来，增加自己的抵抗力，放松自己的心情，可以做一些跑步或者是打球的运动。3.还要多向心理医生咨询来进行治疗。

2022-09-22 13:50 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

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