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如何能抗衰老？

李鹏杰 整形外科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
女性抗衰老主要是做抗氧化的工作，首先要避免诱发的因素，调整好自己的生活习惯和饮食习惯，避免服用一些光敏性的药物。其次每日可以定量的口服维生素c和维生素e，你身上一定要清淡，保持充足的睡眠，劳逸结合，调节自己的紧张情绪或压力。
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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