首页> 精神心理科 > 失眠症
病情描述：失眠症如何治疗
医生回答
优质回答
杨铭 副主任医师 三甲
黑龙江省中医院 综合内科
偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来。 2022-09-16 11:52 举报
睡眠不深是什么原因
半夜醒来睡不着是什么原因
白天疲劳犯困怎么回事
整天害困怎么回事
晚上睡觉腿抽筋是什么原因
什么情况下会出现盗汗症状
总是感到很困是什么原因
晚上睡觉做梦是什么原因
成年人睡觉流口水是什么原因
睡觉嘴巴张开是什么原因
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
速看：河池市治疗尖锐湿疣的医院-广西省哪家医院能治尖锐湿疣
“总榜公开”广西省看尖锐湿疣好的医院排名实时公开-河池市哪些医院可以治疗尖锐湿疣
排行榜TOP3：河池市尖锐湿疣专科医院-热榜公开-广西省哪里有尖锐湿疣专科医院
强烈推荐长沙那些医院看不孕不育好-长沙不孕不育医院排行？
贵阳治疗皮肤科的医院有那些-贵阳❿大皮肤科医院排行？
治疗不孕不育到成都那家医院比较好-成都❿佳看不孕不育的医院排名
长沙哪个医院看妇产科比较好-长沙妇产科专科医院❿大排名
南宁白癜风专科医院❿佳排行榜单-南宁那个白癜风医院好？
济南那个肿瘤科专科医院看的最好-济南正规的肿瘤科医院排行榜
昆明市❿大妇产科医院排名名单-昆明的妇产科医院那家好
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
优质回答
