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病情描述:吃完东西后多久才能睡觉?
医生回答
国红 主任医师 三甲
北京医院 神经内科
吃完饭最好一个小时以后再睡觉,食物可以消化一些不会太胀的。可以口服乳酸菌素片。建议你可以平时最好清淡饮食,多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好少食多餐,规律饮食,不要暴饮暴食。特别晚上一定要少食,禁忌辛辣刺激性的食物,多运动。 2019-09-26 15:52 举报
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴,多因饮食不节、饥饱无度,暴饮暴食所致,脾胃受损,日久致虚,因虚生寒,使运化腐熟功能失常,气机不畅而发疼痛。中阳不振,客邪乘虚而入,寒热互结,气机升降失调,气血壅滞不行,伤及胃络,形成疮疡。本病为本虚标实之证,治宜健脾益气、和胃止痛。
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