手和头会不自觉颤抖该怎么办？

手和头会不自觉颤抖一般需要到医院进行相应的检查，然后针对性进行治疗 。临床上如果是精神情绪方面因素所引起，这种情况一般不需要特殊处理，主要是多注意休息，避免受到刺激，避免情绪过于波动，这种震颤的问题一般就能得到缓解。如果是一些年轻人出现该症状，可能是甲状腺功能亢进症所引起，这种情况下要吃治疗甲亢的药物，甲状腺功能恢复后，震颤的问题可以改善。如果是一些年纪大的患者出现手和头不自觉震颤，可能是怕帕金森所引起，要使用治疗帕金森的药物改善症状。患者在日常应当严格控制蛋白质的摄入量，以免影响到药物的治疗效果，饮食上应少量多餐。

首先应明确患者颤抖的性质，如四肢是资势样的颤抖、意向性的颤抖还是静止样的颤抖。如果是静止样的颤抖，尤其发病于中老年人，且伴随有近来行动迟缓，肌张力增高等症状，考虑患者不排除是帕金森病，建议患者神经内科就诊评估，明确是否为此病引起的颤抖。另外如果是年轻人出现不由自主的颤抖，可行甲功三项明确。