首页> 外科 > 骨科 > 腰椎间盘突出 > 腰椎间盘突出
病情描述：坐着弯腰差不多10来分钟，然后平躺下，腰
医生回答
张玉 医师 三甲
北京中医药大学东直门医院 心血管内科
这可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出的表现，建议去医院做相关检查，确定一下原因，再行对症治疗。平时注意保持正确的坐姿，不要总是弯腰驼背，睡硬板床，不要睡太软的地方，多进行运动锻炼，游泳、瑜伽都是对腰部比较友好的活动。也可以去康复科做一些针灸推拿理疗。平时疼的厉害了，可以适当服用尼松、布洛芬等抗炎镇痛药物，缓解疼痛症状。 2019-10-15 08:57 举报
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