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产妇能吃猪肉大葱饺子的吗
韩聪慧
主任医师
三甲
哈尔滨市红十字中心医院
妇产科
产妇一般能吃猪肉大葱饺子。 猪肉大葱饺子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，产妇适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状。 日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。另外，还要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以帮助机体提高免疫力。除此之外，还要注意自身保暖，及时增添衣物，避免受凉，以免引起感冒。